Initiation boxe française - enfants/ados/adultes

Chers adhérents,

Nous avons le plaisir de vous proposer, comme l'an dernier, un stage de découverte de la boxe française, gracieusement animé par Thierry Ung.

Nous avons prévu des séances pour tous les âges, des enfants de CP aux adultes ! Nous offrons également une session de "savate forme" (proche du cardio-boxing).

Rendez-vous le samedi 4 avril 2020 en salle de motricité de l'école de Cernex. Prévoyez une tenue de sport, une gourde d'eau et des chaussettes (pour les enfants) ou des baskets (pour les adultes).

Ces stages sont gratuits et ouverts à tous !

Inscrivez-vous par email à l'AAP en indiquant le groupe auquel vous souhaitez participer.

Initiation boxe française :

Découverte des mouvements de base pour ceux qui n’ont jamais boxé. Pour tester de nouvelles sensations !

  • Groupe Boxe 1 : du CP au CE2 – de 9h30 à 10h20 (max. 10)
  • Groupe Boxe 2 : CM1-CM2 – de 10h30 à 11h20 (max. 10)
  • Groupe Boxe 3 : collégiens < 14 ans – de 11h30 à 12h20 (max. 10)
  • Groupe Boxe 4 : adultes et ados dès 14 ans – de 14h à 14h50 (max. 14)

"Savate Forme" :

Enchaînements de mouvements de boxe en suivant le tempo de la musique. Pour travailler le cardio !

  • Groupe Savate Forme : adultes et ados dès 14 ans - de 15h à 15h50

Sportivement,

L'équipe de l'AAP (arbre-a-palabres@hotmail.fr)

affiche stage boxe 2020